Ночная потливость: причины и лечение

Выделение пота – естественный защитный механизм, предотвращающий организм от чрезмерного перегрева в жаркую погоду или при повышенной физической нагрузке. Кроме того, посредством потовых желез происходит выведение некоторых продуктов жизнедеятельности.

Потоотделение у человека может возникнуть в течение дня неоднократно, все зависит от ритма жизни и характера выполняемой нагрузки, а также его психоэмоционального фона. Но особое беспокойство у многих людей вызывает повышенная ночная потливость. Каковы ее причины и как справиться с этим неприятным явлением?

Чем сопровождается потение по ночам

Возможно сочетание данного симптома с другими проявлениями различных патологий:

• беспричинно поднимается температура, ее вариабельность в течение суток;
• увеличиваются разные группы лимфатических узлов, меняется их плотность, они становятся болезненными;
• у больного внезапно ухудшается аппетит, снижается вес, появляется апатичное настроение, чувство постоянной разбитости или усталости;
• обильное потоотделение сопровождается головными болями или болевыми ощущениями другой локализации;
• периодические приступы учащенного сердцебиения или ощущение перебоев в его работе;
• появляется непродуктивный или малоинтенсивный кашель, на который, как правило, пациент может не обратить должного внимания;
• возникает немотивированная жажда;
• имеются признаки диспепсического синдрома: тошнота или приступы рвоты, возможна диарея;
• появление на слизистых или кожных покровах высыпаний разного морфологического характера и локализации.

Если повышенное выделение пота по ночам сопровождается какими-то из этих симптомов, то надо обратиться к врачу.

Ночная потливость является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что причины этого явления могут быть разнообразными: от гормональных изменений и инфекционных заболеваний до стрессов и нарушений сна. Например, у женщин менопауза часто сопровождается приливами и потливостью, тогда как у мужчин это может быть связано с изменениями уровня тестостерона.

Кроме того, некоторые медикаменты, такие как антидепрессанты, также могут вызывать подобные симптомы. Врачи рекомендуют не игнорировать ночную потливость, особенно если она сопровождается другими симптомами, такими как потеря веса или лихорадка. Для диагностики важно обратиться к специалисту, который может назначить необходимые анализы и обследования. Лечение зависит от причины, и может включать изменение образа жизни, медикаментозную терапию или даже психотерапию. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу может помочь избежать серьезных осложнений.

Ночная потливость: причины, что проверить. Доктор Лисенкова

Физиологическая реакция организма

Существуют «естественные» причины ночной потливости:

1. Превышение оптимально комфортных цифр температуры в помещении или сон под одеялом и постельным бельем из синтетических тканей, которые не позволяют коже нормально «дышать».
2. Употребление перед сном алкоголя, пряных или острых пищевых продуктов, которые ускоряют кровообращение и обменные процессы в тканях, что проявляется избыточным потоотделением ночью.
3. Сильное волнение или стрессовая ситуация приводят к чрезмерной возбудимости вегетативной нервной системы, которая запускает повышенное потоотделение в любое время суток, особенно ночью (это связано с «неизрасходованным» на протяжении дня адреналином).
5. Гормональная перестройка в женском организме в период беременности, за пару дней до наступления менструации или во время климактерических изменений. Это связано с колебанием уровня прогестерона и эстрогенов в крови, что провоцирует центр терморегуляции, находящийся в гипоталамусе.
6. У детей потливость по ночам встречается довольно часто, что связано с несовершенством у них вегетативной системы. Этот симптом, как правило, полностью исчезает в возрасте 3-4 лет. Если у ребенка нет каких-либо других клинических проявлений, а его состояние в течение дня остается абсолютно нормальным, то особых поводов для беспокойства нет.
7. У представителей сильного пола появление потливости во время сна может быть связано с наступившей андропаузой, то есть снижением концентрации тестостерона в силу возрастной перестройки организма.

Патологическая реакция организма

Заболевания и патологические состояния, которые могут стать причиной ночной потливости:

1. Инфекционные агенты любой этиологии (инфекционного или вирусного происхождения, паразиты или глистная инвазия, грибковая природа заболевания и другие). Наиболее часто клиницистам приходится встречаться с симптомом ночной потливости при следующих болезнях:
   • туберкулез;
   • пневмония;
   • ВИЧ;
   • сифилис;
   • гепатит.
2. Вялотекущие воспалительные процессы в плевре или перикарде, а также осумкованные абсцессы любой локализации.
3. Нарушение в работе эндокринной системы (например, сахарный диабет, патология щитовидной железы, недостаточность функции яичников у женщины и другие).
4. Патология со стороны сердца или системы дыхания, имеющая хронический характер течения.
5. Аутоиммунные процессы различного происхождения, в том числе ревматологические болезни, вызывающие сбои в защитных механизмах организма.
6. Дисфункция вегетативной нервной системы и «хроническая» усталость всего организма, проявляющиеся избыточной потливостью шеи и головы.
7. Новообразования разнообразной природы, но чаще злокачественного течения, в том числе поражение клеток крови (лейкозы и другие).
8. Прием медикаментов, способных вызвать потливость, как индивидуальная реакция организма (например, при употреблении определенной группы антигипертензивных препаратов).
9. Отравление недоброкачественными пищевыми продуктами или химическими веществами.
10. У детей первым признаком начавшегося рахита является чрезмерная потливость головы во время сна, которая доставляет ему дискомфорт, так как выделяемый пот оказывает раздражающее действие на кожные покровы.

Ночная потливость — это распространенная проблема, о которой говорят многие люди. Она может быть вызвана различными факторами, включая стресс, гормональные изменения, инфекции или даже определенные заболевания. Например, женщины в период менопаузы часто сталкиваются с приливами и потливостью ночью. Также стоит учитывать влияние окружающей среды: слишком высокая температура в спальне или тяжелое постельное белье могут усугубить ситуацию.

Лечение зависит от причины. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни: улучшить вентиляцию в комнате, выбирать легкую одежду для сна и избегать острых блюд перед сном. Если же потливость связана с медицинскими проблемами, важно обратиться к врачу. Специалист может назначить анализы и предложить соответствующее лечение, включая медикаменты или терапию. Главное — не игнорировать проблему и искать пути ее решения, чтобы улучшить качество сна и общее самочувствие.

Ночная потливость у мужчин и женщин: причины, проявление, лечение

Диагностика

Зачастую, если исключены и скорректированы все «естественные» причины ночной потливости, но данный симптом остается и продолжает беспокоить больного, врачу приходится проводить достаточно обширное и комплексное обследование.

1. Объективный осмотр включает обязательный осмотр слизистых и кожных покровов, пальпацию всех групп лимфатических узлов, пальпаторное исследование органов с возможным определением патологического образования или локальной болезненности. Всем больным измеряется температура.
2. Показатели гемограммы могут свидетельствовать о воспалительных изменениях в организме. Обязательно исследуют биохимический состав крови.
3. Для выявления инфекционных возбудителей проводят посевы взятых материалов или проводят специфическое серологическое исследование.
4. Пациентам с симптомами эндокринных нарушений определяют уровень сахара и необходимые гормоны.
5. Если есть подозрение на туберкулез, больному проводят туберкулиновую пробу.
6. Спектр возможных инструментальных исследований очень широк и зависит от того, какую патологию в первую очередь заподозрил врач. К рутинным и обязательным методам обследования относят:
   • рентген грудной клетки;
   • ЭКГ;
   • УЗИ брюшной полости и мочевыделительной системы;
   • УЗИ щитовидной железы.
7. Наибольшие сложности для диагностики представляет определение или исключение возможного новообразования. Для этого используют КТ или МРТ, которые обладают наибольшей информативностью.
8. Консультация узких специалистов (фтизиатр, эндокринолог, ЛОР, кардиолог, невролог и другие).

Лечение и необходимые рекомендации

Без постановки точного и правильного диагноза любые лечебные мероприятия будут носить лишь симптоматический характер. Симптомы ночной потливости пройдут только тогда, когда больному будет назначено этиологическое лечение.

Для борьбы с «естественными» причинами повышенного потоотделения по ночам рекомендовано:

• создать оптимальные температурные условия во время сна, использовать постельное белье и одежду из натуральных «дышащих» тканей;
• ежедневно вечером принимать душ и проводить необходимые гигиенические процедуры;
• не употреблять алкоголь и острые блюда непосредственно перед сном;
• максимальный эмоциональный покой и борьба с «хроническим» недосыпанием, полноценный сон;
• обтирание подмышечных впадин отваром ромашки или корой дуба, что уменьшает процессы потоотделения.

Ночная потливость, почему ночное потоотделенеи выходит за рамки нормы

Вопрос-ответ

При каких заболеваниях человек сильно потеет ночью?

Повышенным потоотделением по ночам сопровождаются туберкулез и ВИЧ-инфекция. При гриппе или других ОРВИ колебания температуры во время сна также могут привести к чрезмерной потливости. Гормональные нарушения. У женщин в менопаузу часто появляется ночная потливость, приливы и другие симптомы.

Почему ночью просыпаюсь вся мокрая?

Обильное потоотделение ночью – один из признаков нарушения работы вегетативной нервной системы, ВД (вегетативной дистонии). Согласитесь, что обильное потоотделение вполне уместно при высокой температуре воздуха, тела или же при сильной эмоциональной или физической нагрузке: когда человек бежит, боится, нервничает и т.

При каких болезнях сильная ночная потливость?

Ночная потливость может быть симптомом разных заболеваний: нарушения функций щитовидной железы, сахарного диабета, эндокардита, неврологических, аутоиммунных и других заболеваний. Также потливость может возникнуть на фоне бессонницы, стресса или депрессии.

О чем свидетельствует ночная потливость человека?

Ночная потливость — симптом множества патологических процессов различного характера. В основном речь идет об инфекционных процессах. Но возможны и более серьезные расстройства по типу злокачественной онкологии, опухолей различных органов и систем.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на окружающую среду. Убедитесь, что ваша спальня хорошо проветривается и не слишком жаркая. Используйте легкое постельное белье и одежду из натуральных тканей, чтобы избежать перегрева во время сна.

СОВЕТ №2

Следите за своим рационом. Избегайте острого, горячего и алкоголя перед сном, так как эти продукты могут способствовать повышенному потоотделению. Вместо этого выбирайте легкие ужины с низким содержанием жиров и углеводов.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки могут помочь регулировать уровень гормонов и улучшить качество сна, что может снизить вероятность ночной потливости.

СОВЕТ №4

Если проблема сохраняется, не стесняйтесь обратиться к врачу. Ночная потливость может быть симптомом различных заболеваний, поэтому важно получить профессиональную консультацию для выявления и лечения возможных причин.